Frutas de novembro 4s6kp

O consumo de frutas é muito importante para a nossa saúde, principalmente para a imunidade e formação dos nossos ossos. Por isso, as frutas são alimentos indispensáveis para montar uma lancheira equilibrada. 315f9

É possível encontrar a maioria das frutas o ano todo nos supermercados, feiras, etc., graças às modernas técnicas de produção agrícola. Mas para que seja possível oferecer essa variedade de frutas o ano inteiro, é preciso usar mais agrotóxicos, modificar algumas sementes, usar fertilizantes, entre outras práticas que não são naturais.

Neste post, trouxemos a lista das frutas do mês de novembro, assim como temos feito mês após mês, com o intuito de ajudar a escolherem as frutas mais baratas, mais saborosas, mais frescas, mais saudáveis e de melhor qualidade.

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*Para baixar a imagem em PDF, clique aqui!

• Abacate breda / margarida

• Abacaxi Pérola

• Acerola

• Amora

• Banana-prata MG/SP

• Caju

• Coco-verde

• Maçã nacional fuji

• Mamão havaí       

• Manga haden/ tommy

• Melancia

• Melão amarelo

• Nectarina nacional

• Pera

• Pêssego nacional

• Tâmara

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Por Carolina Godinho